Du hast es vermutlich schon gesehen...
Deine (Schwieger)-Eltern gehen langsamer, stehen unsicher oder hatten womöglich schon einen kleinen Sturz. Du denkst vielleicht: „In dem Alter ist es für Training sowieso zu spät. Das ist zu gefährlich!“
Doch genau hier setzt unser Programm an.
Mit unserem „Fit ab 60+“-Konzept zeigen wir: Alter ist kein Hindernis!
Viele glauben, man müsse noch sehr jung sein, um mit dem Training zu starten.
❌ Das ist falsch!! So denken genügend Menschen – und fangen deshalb nie an❗️
Unsere Lösung – speziell für Menschen ab 60
Sturzprävention & Sicherheit: Übungen für Balance und Stabilität – damit Stürze gar nicht erst entstehen.
Beweglichkeit & Alltagstauglichkeit: Funktionelle Bewegungen, damit Treppen steigen, Einkaufen oder Spaziergänge wieder leichter werden.
Individuelles Zirkeltraining: Kraft, Ausdauer und Koordination – ohne Überforderung, mit Spaß in kleinen Gruppen.
Gemeinschaft & Motivation: Zusammen mit Gleichaltrigen – „ich bin nicht allein“-Gefühl inklusive.
12 × 60 Minuten, einmal pro Woche – machbar und effektiv.
Und das Beste:
- Verpasste Einheiten können nachgeholt werden.
- Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten, mindestens aber 75€ von 220€ Kurskosten.
Wie funktioniert es?
01
Beratungsgespräch: wir sprechen mit Dir - oder direkt mit Deinen (Schwieger)-Eltern
02
Probetraining - kostenlos und unverbindlich!
03
Kurs auswählen – passende Zeit & Gruppe finden
04
Starten – einmal pro Woche gemeinsam trainieren
05
Fortschritt & Freude & Sicherheit spüren
06
Krankenkasse bezuschusst – Du musst Dich kaum kümmern (und wir können helfen!)
Experte mit 15 Jahren Erfahrung
Über Thorge
Ich habe mich für einen Beruf in der Fitnessbranche entschieden, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie gut Bewegung für Körper und Geist ist. Mein ganzes Leben lang habe ich Sport gemacht und dabei nicht nur physische Fitness, sondern auch mentale Stärke und Lebensfreude gewonnen. Diese positiven Erfahrungen möchte ich weitergeben und anderen Menschen dabei helfen, ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.
Es erfüllt mich, Menschen zu motivieren und sie auf ihrem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu begleiten. Die Möglichkeit, meine Leidenschaft für Sport und Bewegung mit anderen zu teilen und dabei ihre Fortschritte und Erfolge zu sehen, ist unglaublich bereichernd.
Was unsere Kunden sagen
Wir können Dir viel erzählen... viel spannender ist es jedoch, was unsere Teilnehmer sagen 😄 🤙
Thomas, 67
📍aus Gevelsberg
Margret, 60+
📍aus Gevelsberg
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